Acidification de l'organisme (suite)

D'autres éléments peuvent engendrer des déséquilibres acido-basiques, en voici quelques-uns:

Surmenage physique:

• 
  Lors d'une activité physique éprouvante, les déchets s'accumulent dans les muscles, il en résulte des courbatures, le pH au niveau des muscles est plus acide. Le repos aidera à rétablir celui-ci.
• La sédentarité, le manque de sommeil, le stress mal géré, le surmenage continuel aboutissent au même résultat, soit l'accumulation d'acidité au niveau des muscles.
• Les antioxidants aident à neutraliser les déchets issus de l'activité musculaire, des substances nocives engendrées lors de stress et de surmenage.

Les émotions:

• 
  Mal gérées, les émotions ressentis non exprimés déséquilibrent notre système et à la longue l'épuise.

Les exicitants:

• 
  la cigarette élimine les minéraux et la vitamine C
• l'alcool déshydrate et déminéralise.
• le café surexcite les surrénales qui produisent de l'adrénaline en excès et déminéralise.
• le thé fort contient un tanin qui dérange le pH gastrique et déminéralise.

L'environnement:

• 
  L'équilibre du pH peut être influencé grandement par la pollution. Le soleil peut déséquilibrer le pH de la peau. L'eau et l'air (pluies acides) arrivent à déminéraliser.

Quelques conseils alimentaires pour limiter le déséquilibre acido-basiques:

• Idéalement, les fruits, à cause des sels minéraux qui travaillent mieux en solo et de leur temps rapide de digestion, devraient être mangés crus et seuls. Leur travail permet une meilleure élimination des vieux acides et des vieux déchets.
• Les légumes devraient être mangés crus, sans sel ni trempette, 15 minutes avant le repas. Ce qui permet de prendre les acides moins frais qui se sont accumulés depuis 4 ou 5 heures et de laisser la place aux acides frais.
• Manger lentement, dans le calme et en mastiquant les aliments, cela les rends plus alcalins.

 
Lise Roy,
514-564-3624
http://nuvimm.max.com

Acidification de l'organisme

Equilibre acido-basique
Les éléments acides et alcalins sont essentiels à l'organisme. Le maintien du pH sanguin est sous la tutelle de facteurs importants appelés ''système tampon'' qui lui permet de maitenir le pH du sang à sa valeur obligatoire. Pour cela, il sera obligé de ''piller'' dans les autres tissus et organes pour y puiser les substances alcalinisantes dont il a besoin.

De plus, le corps dispose de trois mécanismes pour éliminer l'acidité: les poumons, les reins et la voie d'urgence la peau. Si ceux-ci ne peuvent s'acquitter de leurs taches, il se produit une accumulation d'acides dans l'organisme.

Les processus vitaux de l'organisme ne peuvent se dérouler normalement qu'en présence d'un équilibre acido-basique dans le sang. S'il y a déséquilibre, il y a apparition de troubles de santé.

Les conséquences de l'acidification sont nombreuses. En passant par les troubles osseux et articulaires, gastriques, rénaux et allant jusqu'à des troubles immunitaires et cutanés.

Il est entendu que le déséquilibre acido-basique commence par une alimentation qui n'est pas adéquate: soit qu'elle est trop riche en aliments acidifiants ou alcalinisants.

Notre façon de manger et de combiner nos aliments est aussi souvent incorrecte.

Heureusement que mère nature a mis à notre disposition des éléments our corriger les écarts que nous faisons.

Facteurs favorisant l'acidité:
1. Suralimentation en aliments acides:
Le corps s'acidifie lorsque la quntité d'aliments acides et acidifiants (comme le sucre, les farineux, la viande) consommée est supérieure à celle des aliments alcalins (légumes. Il importe d'être attentif aux aliments ainsi qu'à la combinaison de ceux-ci.
2. Carence en vitamines, minéraux et oligo-éléments:

Les vitamines et oligo-éléments sont des activateurs d'enzymes. Leur carence ralentit les enzymes, il s'ensuit de mauvaises transformations et la production d'acidité.
Parfois, la déminéralisation est si profonde que les minéraux alcalins (basiques) apportés par l'alimentation ne sont pas suffisants pour que le corps puisse se reconstruire correctement. 

Lise Roy
514-564-3624
http://nuvimm.max.com

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C’est le glutathion (GSH) et chaque cellule de votre corps à besoin de haut niveau pour fonctionner à son plein potentiel et rester en santé

Augmenter le niveau de glutathion, augmentera naturellement votre énergie, aidera votre corps à se désintoxiquer et à renforcer votre système immunitaire.

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Nos niveaux de glutathion indiquent l’état de notre santé et il peut prédire notre longévité. Il y a plus de 60,000 articles de publier sur les effets bénéfiques d’augmenter et de recycler les niveaux de glutathion et c’est largement ignoré par la communauté médicale. Prochainement, l’importance du glutathion sera grandement reconnue pour sa capacité à fortifier le système immunitaire et à combattre les dommages dus aux radicaux libres.

Le pouvoir du glutathion (GSH)

Le glutathion ralenti le processus du vieillissement, désintoxique et augmente les fonctions du foie, fortifie le système immunitaire et réduit les chances de développer un cancer.

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Dès l’âge de 20 ans, notre production de GSH diminue entre 8 à 12 %, ceci à chaque décennie ! Comme le niveau de GSH diminue, les effets du vieillissement augmentent. Voilà un cycle infernal ! En effet, tandis que vous avez besoin d’un niveau élevé de glutathion pour assurer l’efficacité de votre système immunitaire, un système immunitaire affaiblit freine la production de glutathion.

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Lise Roy, J.L.CORMIER INC.

514-564-3624

nuvimm@gmail.com

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